Meditação da vela – passo a passo, técnica e benefícios
Existem inúmeras técnicas que prometem trazer bem-estar e aliviar os níveis de estresse a ansiedade. Dentre as mais famosas está a meditação da vela. A prática é uma das mais conhecidas sobretudo pelos inúmeros benefícios que pode trazer aos seus adeptos e pode ser conhecida como uma prática de meditação mais fácil. Essa meditação é […]
8 melhores velas aromáticas para criar um ambiente relaxante
Está pensando em criar um ambiente relaxante para poder descansar e repor as energias? Saiba que as velas aromáticas podem ser excelentes nesse sentido, proporcionando relaxamento e entrega, o que pode fazer delas excelentes pedidas. Mas claro que para isso é necessário que sejam escolhidas as velas certas, do contrário o ambiente desejado não será […]