Todos nós precisamos de um tempo para relaxar de vez em quando e se esse momento incluir ações que melhorem nossa saúde, muito melhor! Os sais de banho permitem cumprir dois objetivos: fazer uma pausa e cuidar do seu bem-estar. Além disso, apreciar sais de banho é mais simples e barato do que você imagina. […]
Espaços para meditação e relaxamento em casa se tornam necessários em um mundo onde você vive em um ritmo acelerado, onde a ansiedade e o estresse estão na ordem do dia. Mas como preparar um local de meditação? Abaixo lhe daremos alguns passos para que você possa criar um espaço onde possa se desconectar do […]
Embora as velas sejam excelentes como decoração, para criar um ambiente ou simplesmente para fornecer luz, seu principal objetivo de uma vela aromática para muitos de nós é criar um ambiente agradável, adicionar personalidade a um espaço e talvez até reduzir o estresse. As velas se tornaram uma espécie de símbolo de status ao longo […]
Talvez você não tenha parado para pensar nas diferenças entre usar sabonetes artesanais e usar sabonetes convencionais ou não saiba para que usá-los além de lavar as mãos. Sabonetes verdadeiramente artesanais e naturais têm propriedades incríveis para a sua pele e também não poluem o meio ambiente. Benefícios dos sabonetes artesanais 1. Eles são feitos […]
Quando se fala sobre yoga, meditação, a principal dúvida é quanto as diferenças entre as duas práticas. Essa é uma questão corriqueira. É uma dúvida muito pertinente uma vez que de fato ambas as práticas apresentam diferenças entre si e costumeiramente são associadas. A diferença entre yoga e meditação não é clara para a maioria […]
O trabalho realizado com cristais e pedras tem como objetivo auxiliar a superar desafios e problemas específicos. Mas ainda assim muitas pessoas não sabem que podem utilizar-se dos cristais para que se reconecte-se consigo mesmo. Muitas aliás, se perguntam como podem utilizar os cristais no dia a dia. Para utilizar os cristais para se reconectar […]
Se você está buscando ter uma vida mais plena é fundamental pensar nos 3 pilares, corpo, alma e mente. São esses três pilares que nos mantém e que são responsáveis por uma vida em equilíbrio. Se algum desses pilares estiver em desequilíbrio você invariavelmente vai sofrer por esse desequilíbrio. Não vale que você empenhe todas […]
A Lua sempre esteve atrelada ao misticismo e ao inconsciente humano. Isso porque a mesma atua diretamente sobre o campo energético, influenciando-o. Veja aqui como aproveitar cada fase da Lua a seu favor. Se formos buscar esses poderes em nosso dia a dia, nos depararemos com situações tais como a relação entre as marés e […]
Os cristais possuem excelentes propriedades que podem ter a aplicação na promoção de benefícios ao organismo humano. Nesse sentido há vertentes que defendem a terapia realizada especialmente com o uso desses elementos. A cristalterapia, igualmente mencionada como gematerapia consiste em um campo de conhecimento que se utiliza dos cristais especialmente foca no seu poder de […]
Existem inúmeras técnicas que prometem trazer bem-estar e aliviar os níveis de estresse a ansiedade. Dentre as mais famosas está a meditação da vela. A prática é uma das mais conhecidas sobretudo pelos inúmeros benefícios que pode trazer aos seus adeptos e pode ser conhecida como uma prática de meditação mais fácil. Essa meditação é […]
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