As propriedades do óleo essencial de capim-limão são ótimas aliadas da saúde, e é fundamental entender como esse óleo pode ajudar o nosso dia a dia.

Para ajudar você a entender mais sobre o óleo essencial de capim-limão, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!

Propriedades do óleo essencial de capim-limão

Antisséptico e anti-inflamatório

Os óleos que contêm monoterpenos aldeídos e monoterpenóis (substâncias muito encontradas em plantas), como o óleo essencial de capim-limão, possuem propriedades anti-infecciosas, especialmente antivirais (gripe) e anti-inflamatórias.

Estimulante circulatório e vasodilatador

O óleo essencial de capim-limão ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e a promover uma melhor circulação sanguínea no corpo.

Estimulante digestivo e hepático

É o citral, uma substância presente no óleo essencial de capim-limão, que está na origem da estimulação das esferas digestivas e hepáticas.

Um estimulante nervoso e tônico psíquico

A mistura de algumas substâncias contida no óleo tem um efeito levemente tônico no sistema nervoso central.

Indicações de óleo essencial de capim-limão

O óleo essencial de capim-limão tem muitas indicações, graças às muitas propriedades descritas acima. Confira abaixo cada uma delas:

Problemas de circulação sanguínea

A ação do óleo essencial de capim-limão na circulação sanguínea permite intervir em certos problemas circulatórios (celulite, retenção de água, sobrepeso, pernas pesadas, varizes, etc.) e em caso de hipertensão.

Problemas de pele

As propriedades circulatórias, anti-inflamatórias e antissépticas do óleo de capim-limão podem ser usadas para tratar muitos problemas relacionados à pele:

• Acnes
• Caspa nos cabelos
• Pele oleosa (seborreia)
• Infecções nos pés 
• Deficiências imunológicas

A contribuição do óleo essencial para o sistema imunológico permite aumentar globalmente a resposta imune às agressões externas. 

É recomendado em caso de infecção bacteriana ou viral, convalescença, fadiga, epidemias e remoção de maus odores.

Alguns distúrbios digestivos (azia, vermes)

Em vista de suas propriedades antiespasmódicas (prevenir espasmos estomacais), o óleo essencial de capim-limão é indicado para todas as seguintes doenças: azia, digestão ou indigestão difícil, inchaço, vermes intestinais.

Insônia, ansiedades

Usado em um difusor, o óleo pode ajudar as pessoas que sofrem de distúrbios do sono, como a insônia, graças às suas propriedades relaxantes e sedativas.   

Uso de óleo essencial de capim-limão

O óleo essencial de capim-limão pode ser usado de maneiras muito diferentes para um amplo espectro de doenças e sintomas. 

No entanto, em caso de dúvida, é recomendável entrar em contato com um profissional para coletar informações personalizadas e seguras, adaptadas à sua situação médica, seu perfil e sua idade.

Aplicação cutânea

• O teste na cavidade do braço deve ser aplicado antes de qualquer aplicação de óleo essencial (duas gotas na cavidade do cotovelo por pelo menos 24 horas para verificar se não há reação).
• Para todos os problemas circulatórios e de pele, dilua uma gota de óleo essencial com quatro gotas de óleo vegetal, aplique e massageie a área em questão.
• Celulite: 2 gotas em 8 gotas de óleo vegetal para aplicar nas áreas mais afetadas (coxas, quadris, nádegas), massageando e deixando penetrar bem, durante 2 a 3 semanas.
• Para o tratamento da caspa: 2 gotas no máximo na palma da mão, misturadas ao shampoo.
• Pele oleosa (seborreia): dilua em creme, óleo vegetal ou máscara e aplique no rosto.
• Doenças Infecciosas: diluir em um óleo vegetal e massagear ao longo da coluna vertebral.
• Digestão ou indigestão difícil, inchaço: diluir com óleo vegetal e massagear o estômago e os pés.

Inalação

Para aproveitar seus efeitos no bem-estar, é possível usar o óleo essencial de capim-limão através da inalação:

• Inalação úmida: dilua algumas gotas de óleo de capim-limão em um recipiente com água quente e inspire os vapores;
• Inalação a seco: aplique algumas gotas de óleo de capim-limão em um lenço de papel e respire-o de vez em quando.

Em caso de estresse, inspire diretamente do frasco do óleo, de maneira lenta e profunda e repita quantas vezes forem necessárias.