O óleo essencial de lavanda, é sem sobra de dúvidas também um óleo essencial na aromaterapia. Obtido a partir de cabeças de flores de lavanda, é particularmente apreciado por sua fragrância delicada, bem como por suas propriedades calmantes e regeneradoras. 

Dado o número de artigos científicos existentes, o óleo essencial de lavanda é provavelmente o óleo essencial mais estudado atualmente, o que possibilita justificar suas propriedades para aliviar os problemas de pele, distúrbios nervosos, bem como dores em crianças e adultos.

Excelente tolerância da pele, pode ser usado pontualmente puro, mas sempre será melhor diluir antes. Também sé ótimo para o uso em banho, difusão ou olfação.

Para ajudar você a entender mais sobre o óleo essencial de lavanda, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!

Quais são os benefícios do óleo essencial de lavanda?

Anti-inflamatório, analgésico e anestésico

Para acalmar a dor dentária, dor de garganta, dor nas costas, o óleo essencial de lavanda certamente será eficaz. Pode até ser utilizado, após orientação médica e de forma muito diluída, no bebê para acalmar sua cólica.

Também pode ser encontrado em misturas para acalmar dores nas articulações, reumatismo, enxaquecas.

Dor de cabeça, enxaqueca

Na aplicação local, isoladamente ou em adição ao óleo essencial de hortelã-pimenta (somente para adultos), todos diluídos até um máximo de 10%, nas áreas da testa e seios nasais. 

Após a aplicação, massageie essas áreas com insistência com as pontas dos dedos (de preferência nos pontos de acupuntura).

Dores dentárias    

Para aliviar as dores dentárias, aplique o óleo no exterior, na bochecha, onde à dor, diluído em 2%. Contudo, tenha cuidado com os olhos.

Propriedades relaxantes e ansiolíticos.

Em um estudo clínico, a eficácia do óleo essencial de lavanda foi realmente verificada e comparada à de um benzodiazepínico (medicamento para a dor). 

No entanto, a lavanda não causa os efeitos colaterais dos benzodiazepínicos, tornando-o um tratamento de primeira linha muito interessante para qualquer pessoa ansiosa, com dificuldade para dormir ou com manifestações psicossomáticas.

Estresse

Para relaxar, existem diversas formas de aplicar o óleo essencial de lavanda:

• Um delicioso banho com 20 gotas de lavanda (diluído em um dispersante para o banho ou gel de banho)
• Em difusão, uma dúzia de gotas por 20 minutos para uma atmosfera tranquilizadora.
• Apenas algumas gotas em um lenço de papel que você deixa na sua mesa ou na sua cômoda.
• Na massagem, diluído a 5% por um momento de prazer e plenitude.

Ansiedade, distúrbios do sono

Para diminuir a ansiedade, a melhor opção é na forma de massagem, diluído a 10%

Por via oral, 1 a 2 gotas em um suporte adequado, como um comprimido neutro, meio açúcar ou uma colher de chá de óleo vegetal

Propriedades da pele: cicatrizante, anti-inflamatória e anti-rugas

Além de suas propriedades anti-inflamatórias, vários estudos demonstraram a ação curativa e regeneradora da lavanda. Nos estágios iniciais do processo de cicatrização, o óleo essencial de lavanda acelera efetivamente o fechamento da ferida, atuando através de dois mecanismos:

• Primeiro, promovendo o aparecimento de células cutâneas envolvidas no fechamento da ferida (os miofibroblastos).
• Contribuindo para a rápida substituição das fibras de colágeno III por fibras de colágeno I: isso permite a remodelação do tecido e, portanto, a regeneração mais rápida da pele.

Este mecanismo de regeneração da pele também permite enfatizar, aliás, um efeito antirrugas da lavanda.